УСПОКОИЛАСЬ БЫ
В блоге одной женщины, которой было около 90 лет прочитала пост о том, чтобы она поменяла в жизни, если бы ей дали шанс прожить жизнь заново. Первым пунктом она написала: “Я бы успокоилась”
Как это важно!
А уж в материнстве тем более. В спокойном состоянии и молоко организм хорошо отдает (помните про гормон окситоцин) и принимать решения легче, видеть, чувствовать и понимать малыша.
А что нам может помочь успокоиться? - ванна.
Меня ванна расслабляет, снимает напряжение и даёт новые силы.
Когда можно принимать ванну? Через 2 месяца после родов, если нет иных противопоказаний.
После принятия ванны у вас будет хорошо отходить молочко. Тройной эффект: мама успокаивается, расслабляется и согревается.
Поэтому это может вам помочь пережить лактационный криз. Именно так вы сможете простимулировать больше всего приливов. Садитесь, расслабляйтесь и кормите малыша прямо в ванне. В итоге получите отличные приливы!
УСПОКОЙТЕСЬ!
Алехина Олеся - консультант по ГВ +7(926)536-35-80
