Курить и кормить грудью не рекомендуется.

Но если мама не готова отказаться от курения, то она должна помнить,

что:

• Никотин снижает объем молока на 20-30%
• Курение тормозит выработку пролактина (гармон, отвечающий за выработку молока) и это сократит период лактации.
• Концентрация витаминов и минералов в молоке мамы снижена.
• Как правило, дети получающие такое молоко более раздражительны, чаще срыгивают и имеют колики.

Известно, что при курении происходит сужение сосудов, при чем по всему телу. Плацента выглядит так, как будто она уже давно на последнем издыхании. Я, как консультант по ГВ, четко вижу связь слабых сосудов, сосудистой дистонии с частыми лактостазами. Исходя из вышесказанного теперь и вы можете предположить, что курение может быть первопричиной частых лактостазов.
Конечно, беременность и грудное вскармливание не повод полностью менять свою жизнь и привычки, но возможно это время задуматься о разумных ограничениях, которые будут полезны для малыша. Но только без героизма!

Запреты при курении и кормлении

1. Поскольку курение снижает выработку молока, с 21 часа до 9 утра нельзя курить. И это очень строгий запрет.
2. Если уж очень хочется, курить лучше сразу после кормления, когда впереди двухчасовой перерыв,  чтобы концентрация никотина к следующему прикладыванию была не максимальной.
3. Нельзя выкуривать больше 5 сигарет в день.
4. Нужно хорошо и правильно питаться, чаще пить чистую воду.
Кстати, помни, что организм полностью очищается от никотина только после 3 лет некурения, а частично процесс очищения начинается через полгода.

Важно знать, что многие отмечают увеличение отказов от груди у курящей мамы, вероятно, связанных с неприятным вкусом молока.

Взрослые родившие женщины не нуждаются в советах. Они способны сами принимать решения , касающиеся из ребенка. Приведенная здесь информация не несет характера осуждения.

Алехина Олеся - консультант по грудному вскармливанию, Москва

Синонимы:

Курение и лактация
Влияние никотина на грудное молоко
снижение грудного молока про гв