Сегодня хочется об одной из топовых тем: Почему малыш часто просыпается?
А у вас малыши часто просыпаются?
Каковы же общие причины частых пробуждений между циклами сна:
-Неврологические проблемы
-Физиологические проблемы: зубы, зуд, болезнь, жажда
-Общая нехватка сна
-Пропускание оптимального времени для укладывания
-Поздний уход в ночной сон
-Некомфотные условия для сна (жарко, душно, холодно)
-Ориентир отхода ко сну на время, а не на ребенка
Что делать?❓
-Практиковать раннее укладывание в ночной сон, об этом здесь
-Следить за первыми признаками усталости и помогать ребенку уснуть
-Соблюдать комфортные условия для сна
-Создать опоры для сна
Интересно? О каждом пункте подробно расскажу в следующих статьях.
Остались вопросы? Звоните или пишите на WA +7(926)536-35-80
Алехина Олеся - консультант по грудному вскармливанию
